本音はどこ?ランナーが走る理由!

はようございます。

 

コータロー@ド素人ランナーです。

 

 

 

今回は

改めてランニングと言うものを

振り返ってみようと思います。

 

 

 

というのも、

先日ランニングをしていない後輩

こんな会話がありました。

 

 

 

後「コータローさん、

  1回走るのにどのくらいの距離を

  走ってるんですか?」

 

コ「う~ん、10kmかなぁ」

 

 

 

後「ええええええぇぇぇぇぇえええええ!

  そんなに走ってるんですかぁ!!??」

 

ビックリ

 

 

 

 

まるで化け物を見るかのような

感じで言われたので

こっちがビックリです(笑)

 

 

 

 

 

同時に、

 

 

「まぁこれが

 普通の反応だよなぁ」

 

 

とも思ったので、

改めて走る理由を

考えてみようと思いました。

 

 

 

改めて走る理由を考えることで、

 

 

初心に帰り、

新鮮な気持ちで

 

 

ランニングに取り組むことが

できると思います。

走る

 

 

 

とあるアンケートで

ランナーたちが走る目的を

まとめていたので

シェアしたいと思います。

 

 

 

 

<ジョギング・ランニングをする目的>

 

大きく次の7つのタイプに分類。

 

1.「健康管理・体力維持」

2.「美容・ダイエット」

3.「ストレス解消・リフレッシュ」

4.「やりがい・達成感」

5.「ファンラン思考」

6.「アスリート思考」

7.「特に明確な目的はない」

 

 

 

結果はそれぞれ、

 

1.「健康管理・体力維持」(51.7%)

2.「美容・ダイエット」(15.5%)

3.「ストレス解消・リフレッシュ」(8.2%)

4.「やりがい・達成感」(9.7%)

5.「ファンラン思考」(7.0%)

6.「アスリート思考」(3.5%)

7.「特に明確な目的はない」(4.5%)

 

 

ということです。

 

 

 

多くの方は健康のため

始めたんですよね。

 

 

それがまぁ、

いつの間にかフルマラソンとか

ウルトラマラソンとか、

 

 

むしろ不健康な方向

向かってしまうのは

なぜなんでしょう(笑)

 

 

 

 

やっぱり苦しいけど、

ゴールした時、

ベスト更新や目標達成した時の

気持ちよさと、

 

 

打ち上げのビールを

味わってしまったら

022_ビール

 

 

 

辞められない!

 

 

ということでしょうか(^_^;)

 

 

 

ちなみに僕が走る目的は

「やりがい・達成感」

の部類でしょうか。

 

 

マラソンが自分をどこまで

連れていくのか見てみたい!

 

 

というのが本音です。

ちょっと哲学っぽいですが。

 

 

 

 

皆さんが走る理由はなんでしょう?

 

 

皆さんの走る理由を知りたいので

コメントを頂けると幸いです!

 

 

 

 

それではこの辺で!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

コータロー@ド素人ランナー

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“本音はどこ?ランナーが走る理由!” への4件の返信

  1. 今回はナイスメルマガ。

    マラソンが自分をどこまで
    連れていくのか見てみたい!
    高いテンションを保てる言葉だと思いました。

    私の走る理由は、いつも(遅いマラソンランナーがっ)と応援してくれる娘に、かっこいい走りを見せるため。
    小学生3年生女子、すこ~し走る気になってきてます。

    いいね

  2. 自分もやりがいかな・・・
    自分がどこまで出来るのか試してみたい。
    人に負けると悔しいと思うようになって
    ダイエットがてらのランから、追い込み練習をするようになりましたね。

    レースも目的があって出るようになりました。
    ファンランだけならレースも出ないでしょうね。

    いいね

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